7つの習慣®実践会認定ファシリテーター
アキノこさと
一般社団法人7つの習慣®アカデミー協会
提供プログラム
7つの習慣®実践会
もっと人生を楽しもう！
このような方にオススメ
▶子︎育てに悩みを抱えるママ・パパ。
▶夫︎婦や両親との関係に悩みを抱えている方。
▶リ︎ーダーシップ・マネジメントに悩む経営者や管理職の方。
▶ビ︎ジネスの成功のために必要な原理原則を学びたい起業家の方。
▶迷︎ったときにどこに立ち戻ればいいのか、どこに進めばいいのかわからない人。
▶ぶ︎れない自分軸を育てたい方。
▶自︎分に自信がない方。
▶自︎分の強みを見つけたい方。
▶自︎分の使命を真剣に考えたい方。
▶時︎間管理ができなくて、いつも余裕がない方。
▶プ︎ライベートと仕事のバランスに悩んでいる方。
▶「︎7つの習慣」をどのように日常に落とし込んでいけばいいのかわからない方。
▶自︎分の人生に迷いを感じ、これからの人生プランを考えたい方。
▶「︎7つの習慣」の書籍を仲間とともに最後まで読了し、その真意を正しく理解したい方。
7つの習慣実践会とは
「書籍」と「実践会テキスト」の2つを使って学びを深めることで、
・現状の問題
・課題
・目標
・夢など
実生活で具体的に7つの習慣を活用できるようになる、ワークショップです。
1回の開催は3時間程度です。
初めての方も、どの章からでも参加できます。
書籍にも、以下のように記載されています。
(p.477)
「7つの習慣」を教えるときは、どの習慣から始めてもかまいません。 どれか一つの習慣を教えて、そこから他の6つの習慣に結びつけていくこともでき ます。
「7つの習慣」は、ホログラムのようなもので、全体が部分に含まれ、部分が全体 に含まれているのです。
「7つの習慣®実践会」
4つのメリット
ビジョンボードで夢を叶える
初めてビジョンボードを作る人でも、細かい計画を立てるのが苦手な人でも、当 日お伝えするポイントを押さえて実践することで、一つずつ夢が叶っていきます。
本当になりたい自分を目指す
自分がやりたいこと・達成したいことに対して、何から始めればいいのかが明確 になり、目標達成(なりたい自分)のスピードが速まります。
毎日の生活が楽しくなる
書籍を正しく理解できるようになると、「7つの習慣」を日常生活で実践できる ようになり、外的要因からの苦痛や不安、イライラを感じなくなります。
自然に習慣化・行動する
今まで決めたことを習慣化できなかった人でも、続けられるように仕組み化し、 毎日実践できるようになります。
参加者の声
まだ1回のみの参加ですが、未来を見ることでワクワクして過ごせることを実感しました。12回が終わっ た時には、どれほど大きく変わるのだろうと、自分の変化を楽しみにしています。そんなワクワクをたくさ んの方に味わって欲しいです!
この「7つの習慣」を通して、自分がどうなりたいかしっかり対峙することができたと思います。また、こ れまでの自分の人生によい影響を与えてくれた人のあり方が、自分の軸の形成につながっているということ がわかりました。そして辛かった時に誰かに助けられた経験が、また未来への誰かの助けになるという学び がありました。最後に、必ずしも相手が見ている景色が自分のものと同じとは限らないということを知るこ とができました。「7つの習慣」をその場で読みながら、こさとさんがかみ砕いて説明してくれるので、非常にわかりやすく内容が入ってきます。本を読んでの気づきや、ワークのシェアを通して、自分とは違う視 点から物事を見ることができたり、そこから自分の考えを深めることができました。
自分一人で本を読み、考えて実践するのはとても難しいです。本を読んで理解ができなかったことを実践会 で質問して解決することができ、ワークの時間を通して、自分で考えをまとめる時間も取れるため、理解が 深まります。また、職業や経歴もバラバラな方の考えを共有していただけるので、自分では出てこない意見 が聞けて、気づきにもなり、自分の考え方のバリエーションを増やすことができていると思います。
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普段自分の周りにいない人と関わることができ、自分と違った物差しや考え方にいつもはっとさせられま す。客観的なところに自分を置くことで見えなかったものが見えてきます。
今回、様々な方々の抱えている悩みや課題等について、お聞きすることができ、それをヴィジョンボードに まとめて目標を立てる一連を見ることができ、皆さんそれぞれのやり方が異なっていて、いろんな気づきを 得ることができたと思います。これまでの自分は自己啓発本などは、読んで頭で少し考えてやった気になっ ていたのだと改めて気づかされました。実践会では書籍のテーマを頭の中だけで整理するのではなく、ワー クの時間を利用して文章に起こして視覚的に整理し、講師の方や参加者の方がわかるよう宣言することで、 理解が深まり、実際に行動に移す活力にもなります。
ビジョンマップを考えることで来年のやりたいことやなりたい姿をイメージできた。 ビジョンマップを会社で実践してみたい。
まだ初回のみの参加ですが、いろいろな年代、職業の方と気づきをシェアすることで視野が広がりました。 また普段頭で考えたり、思っているだけのことも、書いたりシェアしたりアウトプットすることで、頭が整 理され、なりたい姿、これからすべきことがクリアになりました。
他人の思考がかわらなければ、自分がかわる。できるようでなかなかできない。 今すぐできなくても意識して、私ならできる。それからビジョンボードを作って毎日ニヤニヤしてます。視 覚から変わることって本当にあるのですね。なんと言ってもファシリテーターがすべて受け入れてくれるか ら、学びの時間が心地よい。ファシリテーターは完璧な人だと思っていたが、いろいろな経験をされてきた 方と知り、さらにこれから学ぶのが楽しみになった。
自分に関わってくれている人たちのおかげで、今の自分がいることに気づき、感謝が溢れました。 様々な人の意見を聞くことで視野が広がりますし、話を聞きながら自分の大切にしたいものに気づくことも あります。自分の人生においてフォーカスしたいポイントを知っておくことは、より幸せな毎日につながる と感じました。
自分の価値観や思っている事が、必ずしも全てに当てはまらないという事実を知るという事にはっと気付か されました。知るという理解があるとないので自分の視野が全く違うものになるんだなと感じます。他の参 加者の人達との出会って、色々な考えをシェア出来て幸せに思います。とても貴重な時間をありがとうござ います。まだ初めたばかりなのですが、次回が楽しみになるくらいとても貴重な学びの時間を得られます。
ビジョンボードを作成して、より強い意識を持つようになりました。書いたことを実践していく、まさに、 7つの習慣実践会だと感じています。自己宣誓して意思を固めると、周りの人にも宣誓するようになり、現 実化が近づいていくように思ってます。1年間継続して学ぶことで、毎月の変化を感じられるのが楽しみで す。
人にはそれぞれパラダイムがあり、成功も失敗も人それぞれの見方があることを学びました。だからこそ自分がこの7つの習慣において、深く「私の人生の成功とは?」の言語化のヒントを見つけ脚本を書き換えて いけれるのだと確信が持てました!
インサイドアウトは螺旋状で、学び決意実践を繰り返す。自分は2年間の実践経験を得て、またインサイド アウトの螺旋(学び)に行き着いたと気づきました。 螺旋階段は、上に登るか下に降るかあるが、自分は確実に登ってきていると実感しました。 新たな目標が出た瞬間に、今から2年前では絵空事のようだった目標も、着実に目の前に近づいてきている と実感しました。今年1年学び続け、そして決意実践し、2年後に螺旋を登った先に、何があるのか?…果て しなく面白いと感じました。
受講生や先生の話になるほどと思うことばかり。毎回心地よい、ありのままの自分を出せる講座で感謝です。
アウトプットのやり方は人それぞれで、皆さんは会話でアウトプットする人が圧倒的に多いことが分かっ た。自分はメモして、実践に活かすやり方をしているが、習ったことを教えることはできていない。 今後は習ったことを人に教えることで、実践に活かそうと思ってもらえた人には活用してほしい思う。 私は仕事に活かせる気づきを得る場として、実践会に参加しています。 今日も自分はできていない、今後はこうしてみようという発言に、周りの方からは実践できているというコ メントも頂け、客観的に見てもらえる場にもなってます。他にも家庭や今後新しいチャレンジをするための 準備として受けている方もいます。いろいろな方とお話しする場があり、いつも大きな気づきを得られるの で、とても良い刺激になってます。
自分の周りにはいない人たちと話をすることで、自分では気づかなかった部分を知ることができます。 今回はお互いに良いところを言い合うことをしました。リモートでしか会ったことない実践会の仲間です が、自分が相手をどう思っているかを考え、言葉にすることで、その人のことを改めて素晴らしく思い、好 きになった気がします。また、相手に自分の良いところを言ってもらえてとても気持ちが良かったです! 自分の良い所や自分の印象は自分が認識出来ていない。気づくコト、言語化することだけでも価値がある。
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効果性を意識し、5年後、10年後につながる今できることをやっていきたい。やりたいけど習慣化できない理由はいろいろあるが、自分がこれなら持続でき、将来につながりそうと思うことをやっていきたい。
自分自身の成長を、外から考えて見ることが必要。相互依存まで行き着けるのは簡単なことではないけれ ど、目標とする物を、自分本位ではなく、総合的に考える事が重要。自分では気付けない事を見ることが出 来て、そしてそれをシェアしながらお互いに学ぶ事が出来る大変に有意義な実践会です!
アウトプットの大切さを学びましたが、講座の中で何度もアウトプットの機会があるので、アウトプットが 苦手な私でも「できている」と自信につながります。みなさんのアウトプット法も聞くことができ、とても 参考になりました。
習慣化の深掘りをしたことはなかったので、改めてなぜ続いているのか、なぜ続かないのかを考えられた。 メンバーからフィードバックしてもらえたことで、吸収力や処理能力が早いなどの長所が見られたことが嬉 しかった。ので、私自身が誰かにフィードバックをすることも大事だと思った。 メンバー同士でシェアできることで新たな気づきが生まれることをとってもいいと思っています。
自分の今までの小さな成功体験を振り返ると、ゴールをしっかりと思い描き、それに向けて計画を立てて実践していることに気づくことができた。
一度7つの習慣を読んでいますが、改めて成長の連続体をみたところ自分は第3の習慣を学びなおしていると 気づきました。その中で優先事項を最後にガーっとやる成功パターンを持っているが、もう一つの成功パ ターンを作ろうとしていると感じました。それはコツコツとやってここまでやったなら自分は大丈夫と自分 に納得するパターンです。このパターンをこれから1年かけてしっかりと身につけていきたい!
自分ではいいとは思ってなかったところが、相手から見るとよく見えるということに気づけたのは、実践会 でしかできないことだと思います。また、みんなの前でこれから何をするか宣言することで、できそうな気 がしています。
いつも講義を受講しながら何か一つ仕事で実践できることを得て、明日からの仕事に向き合うことができて います。気づきや学びが得られると、仕事へのモチベーションにもつながってます。
自分のできてることに目が向き、これからいろいろやってみたいという意欲がでてくるのでオススメしたい。
7つの習慣は仕事のテクニックとしても使える要素がとても多いです。
自分の行動や思考は、自分次第で変わる。コントロールできない事にフォーカスをするのではなく、自分が コントロール出来る事にフォーカスして考えるのが大事。人からどう思われているかを知る事は、客観的に 自分がどういう人間なのか考える良いきっかけとなる。 毎回何かはっとする気付きがあります。自分自身と向き合えて、素敵な人達との出会いと、繋がりを持つ事 が出来て、とてもポジティブな新しい見方を発見できます!
出る回ごとに、自分に必要なメッセージや、人との巡り合わせなのだと感じています。 仲間と一緒に学ぶことで、一人では気づかないことに気づかせてもらったり、嬉しい気分になったりする環 境がとても大事だと思いました。
この1ヶ月の間に、困難があったが思っていたよりダメージが少なかった。この3ヶ月で確実に前向きになっ ていることに気づいた。またファシリテーターや他の受講生にいい顔になったねと言われて、自分が変われ ているのが嬉しくなった。七つの習慣の本をひとりで読み進めるのはとても難しいと思う。実践会は読むだ けでなくこの先自分を見つめ、何をするかわかるいい時間になるのでオススメ。
仕事に活かせるスキルをいつも得られています。 主体的な思考術、人と意見で対立した時の思考術、客観的な思考術、優先すべき事項の整理術、など また、自分自身の思考を整理するきっかけにもなり、自身でも気が付いていないところを一緒に参加された 方々からフィードバックを頂いたり、いつも良い気づきを得られています。ポジティブな思考にも繋がるの で、興味のある方は参考にしてください。
毎回違う新しい発見があり、自分の人生で大切なものはなにか、どう生きたいか、人生に対しての見方が変 わり、共有でき、すぐに毎回の生活に良い影響が出て来ているのを感じます。
相手を理解するという事が思っている以上の難しさだということ、他の目線からの、はっと気づく新鮮さ。 自分の中に辛抱強さが足りないこと、など色々な思いがどんどんでてきました。毎回、思いもしなかった新しい気付きがあります。特に、他の参加者の人達と同じ考えや、新しい考え、それぞれの思いをシェア出来る機会が何よりも貴重で毎回ありがたく感じます。
一人で書籍を読み込んでも、学んだことを実践するには強い意志が必要です。 実践会ではいろいろは方と自身の考えを共有したり、他の方の考えを聞いたりしながら、何を実践してみよ うかと整理することができます。また、次の実践会までにメンバーに向けて自分が何をするのかを共有しますので、明日から行動に移すきっかけをもらうことができます。今までできなかったけれども、何か行動に 移してみたいと思う方は、実践会に参加して、宣言するのオススメです。
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自分と向き合え、客観的に見直す事が出来るので、いつも新しい発見や気づきがあり、毎日の生活に活かせる心がけが見つかります。
目標、ゴール、終わりを思い描くことの大切さを学びました。ミッション・ステートメントを書くと、自分 の現状の至らなさに着目してしまうが、そのギャップを埋めていくことが自分を磨くことになり、自分の思 い描く終わりに近づけるのだと思いました。 また、今までは組織にいたので、リーダーシップを発揮する人、マネジメントをする人と役割があったけれ ど、フリーランスになってリーダーシップとマネジメントを同時にやっていくことが必要だということを学 びました。自分にとっては好きなことだけど、大したことではないと思っていたことが、実践会に参加する メンバーに「それはすごいことなんだよ」と言ってもらえて自信になりました。自分を客観的に見てくれて 肯定的に認めてくれる場があるというのはありがたいです。
今まで終わりを考えて行動してなかった。講座後の1ヵ月、終わりを考えて行動したら、見えた先が変わっ た。あと前回の習慣化も意識して実践したら、落ち込んでも浮上するまで、時間が短くなったし、子供との 関係もさらに良好になった。習慣と終わりを思い描くことは大切だと実践会に参加して気づいた。これは自 分で書籍を読んだだけでは気づかない。やっぱり実践会に参加するからこそ理解できることがある。
自己評価が低いことに気づいた。自分自身を信頼し、できない自分も認めてあげることも大切。 娘との関係で無意識のうちに信頼口座から引き出す行為をしてしまっていたので、残高を増やしていきた い。
何回か参加するにつれ、一緒に受講してる皆さんとつながってきた気がします。普段の生活では、会わない方といろんな話ができるので、刺激になります^ ^
実践会では、知識を学ぶだけではなく、自分の感情や状況のアウトプットシェアをして、整えていくことも できると感じました。自分で考えているだけだと気づけないことが、仲間と話すことで解放され、気づける と思いました。
自己採点すると多くの方は自身を過小評価していることが多いです。 実践会でも自分では気が付かなかった行動や、発言が周りの方には好印象に受け取っていただき、教えても らえることが多くあります。
あまり人と関わるのは好きではないから相互依存に抵抗があったが、今まで考えていた視点と違ったアプ ローチを教えて頂き、実践しようと思う。マインドが変わって、気持ちが整ってきてと行動できるように なってきた。実践会受講はおすすめです。
普段の生活や仕事では、自信の行動や発言に対するフィードバックをもらえるケースは少ないですが、実践会では一緒に参加するメンバーから一部の発言でも、好印象を持って頂いたり、気づきを得たとフィード バックをもらえると、自身の感情もポジティブに働きます。
実践会に参加して8回目になります。実践会に参加する前は、相手と意見が食い違い、自分が正しいと思う 場合は疑問も持たずに相手の考えを自分の意見に向けることに集中していました。相手の考えやどうしてそ ういう意見に至ったのかを考えることはありませんでした。実践会に参加してからは、相手のことを良く考 えて対応をすることが徐々にできるようになったと感じます。仕事面でも、地域内での業務が中心でした が、全国に影響する機会が増えてきたと実感しているので、仕事にもうまく活かせていると感じています。
周りの人との関わりで、さらに新たなものの見方や、これまで気づかないでいた重要なものは何かを毎回発 見させられる非常に新鮮な気持ちで自分と向き合える機会が得られます。
毎回いろんな気づきがありますが、今日は話を聞くことに対する重要さを実践会を通して学びました。 相手に3パターンの効く態度で聞いてもらい、『聞くふりをする聞き方』をされたときに自分もやってるな と思いました。そういう小さな気づきが日々の行動の見直しになると感じています。難しく考えないで参加 してみると、自分にプラスになることがあると思います。
今日の実践会を通して、仕事上意識はしていたが、理解に徹していたつもりになっていたことに気づいた。 結局は自分の過去の経験を元に話を聞いて、相手にとってwinだろうと思っていたことは結局自分視点から 考えたものでしかなく、正確な相手のニーズを引き出せていなかったなと感じた。実践会を通してロープレ することで子どもの気持ちを少し理解することができた。書籍を読んだだけではわかったつもりで終わると ころを実践することで落とし込めた気がする。
「7つの習慣®実践会」
カリキュラム
「7つの習慣®実践会」カリキュラム® 実践会」では以下の全12回のワークショップで「7つの習慣® 」をマスターすることを目指します。ワークショップは全12回の連続のカリキュラム となっていますが、どの回からでも参加でき、参加するたびに学びが深まるように 設計されています。
「7つの習慣®実践会」
全12回
1) 年間計画(ビジョンボード作成)
2) パラダイムと原則:インサイド・アウト
3) パラダイムと原則:7つの習慣とは
4) 第1の習慣:主体的である
5) 第2の習慣:終わりを描くことから始める
6) 第3の習慣:最優先事項を優先する
7) 相互依存のパラダイム(信頼口座)
8) 第4の習慣:Win-Winを考える
9) 第5の習慣:まず理解に徹し 編
10) 第5の習慣:そして理解される 編
11) 第6の習慣:シナジーを創り出す
12) 第7の習慣:刃を研ぐ
2025年12月スタート
年間予定表
年間予定表
定員６名
※曜日の振替可能
参加費
年間コース
66,000円(税込)
【月1回 全12回】
1回スポット参加
5,500円(税込)
【都度払い】
~年間コース 3つの特典~
1
テキスト12種類の郵送
2
どのクラスでも振替え参加可能
3
仲間と日々、実践し、励まし合える
・Facebookのメッセンジャーグループで参加者と交流できる。
・クラス毎にメッセンジャーグループを作成するので、自分のグループの参加者と 実践会以外の時間でも気軽に交流ができ、実践を励ましあえます。
お支払い方法
年間コース
一括
66,000円(税込)
銀行振込
月払い
5,500円(税込)
クレジットカード払い
※お支払いは、事前支払いになります。お支払い後のキャンセルは承っておりません。
※お申し込み後に、お支払いの詳細をご連絡いたします。
開催場所
オンラインZOOM
(世界中どこからでもご参加可能)
参加してほしい方
︎自分のことだけじゃなく、
他の人の意見からも
学ぼうと思う謙虚で素直な姿勢で
一緒に実践できる人。
︎自分の家族・仲間を大切にしたいと
想える、愛あふれる人。
︎自分の人生は、
「自分で想像し、仲間と共に、より良くしていくための行動をしていこう!」と想える人。
︎未来に不安、子育てに不安、
仕事に対して不安を抱いている人。
またそんな人達を助けたいと
思っているリーダーの皆さん。
「7つの習慣」の書籍は持っているけど、
読むのが苦手で読めない人。
コヴィー博士からのメッセージ
~なぜ7つの習慣を学び続けるのか~
(はじめに)「今の時代にも『7つの習慣』は有効なのだろうか?」「一〇年後、
二〇年後、五〇年後、一〇〇年後でも通用するのだろうか?」この重要な問いに対
して私は、「変化が大きいほど、困難なチャレンジであるほど、『7つの習慣』の
持つ意味も大きくなる」と答えたい。
(P.26)生活の中で比較的小さな変化を起こしたいのであれば、私たちの態度や行動に対し適切にフォーカスすれば良いだろう。しかし大きな変化、劇的な変化を望むのなら、土台となるパラダイムを変えなくてはならない。
(P.224) 原則中心の生き方、第II領域を重視して生活することによる劇的な効果 は、私自身、身をもって体験している。私と同じようにして人生を大きく変えた人も何百人と見てきた。だから、本当に人生が変わる、そう自信を持って断言できる。ポジティブな方向へ飛躍的に変わるのだ。
(P.469) あなたの家族に何世代にもわたって受け継がれてきた悪い流れを、あな たの代で止めることができるのだ。あなたは流れを変える人となり、過去と未来をつなぐ人となる。あなた自身が変わり、流れを変えれば、その後に続く何世代もの 人々の人生に大きな影響を与えられるのである。
(P.70) あなたが今どんな状況に置かれていようと、習慣を変えることはできる。それまでの自滅的な行動パターンを捨て、新しいパターン、効果性、幸福、信頼を土台とする関係を生み出す新たなパターンを身につけることができるのだ。 「7つの習慣」を学ぶとき、あなたの変化と成長の扉をぜひ開けてほしい。忍耐強く取り組んでほしい。自分を成長させるのは平たんな道のりではないが、それは至高に通じる道である。これに優る投資が他にあるだろうか。